Om hulp vragen
Je eigen boontjes doppen
Om hulp vragen. Wat kan het soms toch lastig zijn. In onze huidige maatschappij krijgen we mee dat we onze eigen boontjes moeten doppen, op eigen benen moeten staan. Op zich niets mis mee, toch? Klopt. Hoewel…
Hulp vragen bij ‘alledaagse klusjes’ of een verhuizing, ja dat gaat dan nog wel. Maar wat als het vanbinnen niet zo lekker met je gaat of je financiële uitdagingen hebt? Dan is het vaak toch weer een ander verhaal.
Kracht of zwakte
Het onderliggende idee wat het moeilijk maakt om een ander om hulp te vragen, is over het algemeen dat het vragen om hulp gezien wordt als een zwakte en dat we denken dat het een teken is dat we hebben gefaald. We schamen ons en zijn bang. Bang dat anderen ons als zielig en incapabel gaan zien, dat we falen als we op dit punt zijn aangekomen waarop we niet meer verder kunnen zonder hulp.
Schaamte ervaren we omdat we denken iets fout te hebben gedaan. We hadden het in onze ogen beter moeten doen, beter moeten weten en we praten onszelf steeds verder naar beneden. Wat een mix aan emoties kun je voelen als je op dit punt bent beland. En wanneer je hier niets mee doet, kom je al snel in een neerwaartse spiraal.
In de knel
Een half jaar geleden kwamen wij zelf in de knel en naderden steeds meer het punt waarop we iemand om hulp zouden moeten vragen. Tot het laatste moment toe hielden we vol om dit niet te doen. “Om hulp vragen? Echt niet! We gaan toch zeker een ander niet belasten met onze situatie? Never.”
Verantwoordelijk
We voelden ons verantwoordelijk voor onze eigen situatie en wilden daarom een ander zeker niet tot last zijn. “Iedereen heeft zo zijn eigen struggles, dan zeker niet ook nog een ander belasten met die van ons!” Toch wisten we dat we het moesten doen en we wisten diep vanbinnen ook wie er wel bereid was om ons te helpen. Maar wat een weerstand kwamen we tegen in onszelf op dit gebied. Angst, onzekerheid, kwetsbaarheid, het gevoel te falen. Emoties en gedachtes waar we iets mee moesten en mee aan de slag zijn gegaan. En toen we eenmaal de stap hadden gezet, bleek het niet zo erg te zijn en was de hulp snel geboden.
Accepteren
Een belangrijk punt voor ons was het moment waarop we toegaven aan onszelf en elkaar dat het feit was dat we om hulp moesten vragen. We konden er niet meer omheen en er waren voor ons nog maar 2 opties: gewoon vragen en dan zien wat er gebeurt, of het onszelf nog moeilijker maken met alle gevolgen van dien. Wanneer we onze gidsen over de situatie om hulp vroegen bleef het opvallend stil. Al snel werd ons duidelijk dat de situatie een waardevolle les voor ons bevatte; om hulp vragen is moedig, krachtig en zeker geen teken van zwakte of falen. Dit zien en geloven voor een ander lijkt soms makkelijker dan wanneer het aankomt op jezelf. Maar als je hier eenmaal doorheen bent, en de moed in jezelf ontdekt, is dat een behoorlijk bekrachtigend moment.
Om hulp vragen is moedig, krachtig en zeker geen teken van zwakte of falen.
Moedig
Want wat nou, als het Universum je heeft geholpen naar dit punt, om juist deze emoties en gedachtes over jezelf te overwinnen. Te transformeren. Waardoor niet alleen jij maar ook anderen gaan zien dat vragen om hulp juist heel moedig is. Een teken van kracht en liefde voor jezelf!
Ervaar jij angst?
Angst voelen voor het vragen om hulp ervaren we doordat we als mensen steeds losser van onszelf, elkaar en onze omgeving zijn gaan leven. Diep vanbinnen kun je voelen dat het juist belangrijk is dat we er voor elkaar zijn en elkaar onvoorwaardelijk lief kunnen hebben. Onze essentie vraagt juist om connectie met elkaar en dan moeten er soms obstakels overwonnen worden.
Maar wie vraag je dan om hulp?
Er zijn tal van mensen die je om hulp kunt vragen; we zijn hier immers met miljarden op de planeet. Toch is het altijd goed om te blijven voelen vanbinnen aan wie je het liefst om hulp wilt vragen. Doe dit aan diegene(n) naar wie jouw hart je leidt. Of dit nou professionals zijn, vrienden of familie. Wie maakt niet zo veel uit, zolang het voor jou maar goed voelt. Laat jezelf hierin leiden en vertrouw op je intuïtie.
Doe het!
Zodra je de stap hebt gezet, valt er een last van je schouders. Het vragen om hulp en praten over je uitdagingen is al een gigantische stap op zich. Ga ervoor! Je kunt het! Je bent niet alleen. Er zijn genoeg mensen op onze mooie planeet die met open armen klaar staan om jou in je reis te begeleiden. We are in this together! 😊
